1)Для самого багоюза нам нужно голова (с гнездом под мету обязательно) лучше если это будет не ваша основная а купленная или скрафченная специально и тело (тоже не ваше основное) с минимум двумя дырками и сломанное в 0.

Так-же для бага понадобится любая мета которая дает спд, например http://ru.wowhead.com/?item=41375. А так-же некоторое количество любых сокетов которые необходимы для того чтобы данная мета работала, например для той которую я привел в пример выше нужен один синий, желтый и красный сокеты прибавляющие любые статы.

2)Так-же нужно в своем клиенте включить одну полезную штуку которая стала доступна на 3.2.0, заходим в интерфейс открываем особые возможности и ставим первую галочку "Использовать управление экипировкой".
Так затем когда это все подготовлено приступаем к самому багу; Снимаем весь шмот который содержит камни, одеваем только сломанное тело и голову. Вставляем в голову приготовленную мету и один камушек нужный для её рабочести про которые я писал выше, в тело вставляем два остальных. Затем жмем с, там наверху будет кнопачка управление экипировкой жмешь её, тыкаешь сохранить выбираем любую картинку пишем название макросу и тыкаем "ок".
3)Получившийся макрос выносим куда-нибуть на панель заклов, затем снимаем голову и тело и кладём их в сумку сного открывай управление экипировкой проделываем те-же действия только со снятыми телом и головой. В итоге у вас получится два макроса. Один их которых будет одевать тело и голову другой снимать. Жмешь сначала тот который одевает шмот, затем начинаем быстро переключать их поочереди. В результате чего у вас будет падать спд. Дак вот когда спд дойдет до нуля при следующем снимании макросом шмота у вас получится много спд.